Uhoje Adsense é um programa afiliados que paga por clique (CPC). Com ele é possível monetizar seu site ou blog apenas adicionando anúncios em suas páginas.

O programa possui uma filosofia muito parecida com a do Google AdSense, mas tem um grande diferencial, além de pagar por clique, paga também por mil impressões CPM.

Tem anúncios de Banner ou Popup.

O Uhoje Adsense possui um algoritmo para apresentar anúncios mais relevantes para os visitantes, aumentando assim as probabilidades de cliques e, por consequência, os ganhos.

O programa oferece uma ferramenta simples para personalização de layouts de anúncios, que permite uma melhor adequação da publicidade ao visual do seu site. Além disso, possui relatórios detalhados para monitorizar o desempenho dos anúncios, incluindo o número de impressões de página, cliques, taxa de cliques e o valor total dos ganhos.

Assim como no Google AdSense, no Uhoje Adsense você não poderá clicar nos seus próprios anúncios, incentivar pessoas a clicarem nos anúncios ou incluí-los em sites com conteúdos pornográficos.

Como começar a ganhar dinheiro com o Uhoje Adsense?
Para começar a utilizar o Uhoje Adsense basta Clicar Aqui, fazer seu cadastro, informar o endereço do seu site, adicionar o script dos anúncios na página do seu site e validar a página.

A Uhoje Adsense aceita o seu site no mesmo instante.

Método de Pagamento: PayPal
Valor mínimo: $50
Site: www.ads.uhoje.com

Artista: Mabermuda
Titulo: Nawena Uta Guga Uta Loya
Género: Marrabenta
Formato: Mp3
Ano de lançamento: 2018

JUSTINO UBAKKA VISITA O MINISTÉRIO DA CULTURA E TURISMO

No âmbito da visita de cortesia e saudação efectuada pelo jovem Músico, Compositor e Activista Social Justino Ubakka ao Ministério da Cultura e Turismo (MCT), para junto do titular da pasta da cultura o Ministro Silva Dunduro se inteirar do estágio da cultura moçambicana no que concerne à música no País e na Diáspora.

Dentre vários assuntos abordados coube ao Ministro dar um informe exaustivo das diferentes formas de se abraçar a cultura não olhando apenas como fonte de rendimento mas acima de tudo como nossa identidade no qual precisamos manter preservada. De realçar que neste encontro houve espaços para apresentação de novos Projectos vindouros por parte do Ministério em alusão. Com estes projectos espera-se abranger o grosso dos fazedores da arte e da cultura no País e na Diáspora.

Após pedir ajuda para o seu fã no programa “Alta Tensão”, a cantora Melancia de Moz foi ao programa “Batidas”, desta vez acompanhado pelo fã que perdeu a visão. Na ocasião, o apresentador Fred Jossias que se compadeceu da causa ofereceu 5000 meticais para ajudar a devolver a visão do fã de Melancia, que garantiu que depois que o facto aconteceu se tornou dependente para executar qualquer coisa.

Toda mulher sonha em desfilar por aí com uma barriguinha seca e definida. Se você quer entrar em forma para o verão é melhor começar a intensificar os treinos agora para não ficar no prejuízo depois.

Apesar de parecer que ainda falta muito tempo para os dias mais quentes chegarem, daqui poucos meses as temperaturas irão subir, deixando os corpos mais expostos e você não vai querer fazer feio, não é mesmo? Para quem se animou e quer começar, abaixo separamos alguns vídeos com abdominais bem bacanas para você chapar a sua barriga.

É bom lembrar que os exercícios devem ser feitos de maneira consciente, respeitando o limite de cada um. Se você não está acostumada a fazer actividade física, o ideal é começar com 3 séries de 20 repetições e aumentá-las de acordo com a sua resistência.

Abdominal com Bola


Com a coluna bem apoiada no cão, estenda os braços ao lado do corpo com as palmas da mão virada para o chão, estenda as pernas segurando a bola entre elas e puxe-as em direção ao tronco.

Abdominal Alternado

Com a coluna bem apoiada no cão, estenda os braços ao lado do corpo com as palmas da mão virada para o chão, flexione as pernas com joelho e quadril num ângulo de 90º, depois puxe uma das pernas em direção do corpo e retorne a posição inicial. Alterne os movimentos até o final da sequência.

Abdominal com os pés elevados

Separe um pesinho para utilizar como um acessório durante o exercício e posicione-se na esteira. Com os pés na largura do quadril, flexione os joelhos e estenda os braços em direção aos pés já com o pesinho em mãos, agora passe o peso entre as pernas imitando o movimento do número oito.


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